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如果想拒收一个人的短信，但又不想进行拦截或伤害对方，可以考虑以下方法。
1、直接回复或沟通：可以给对方回复一条短信，说明自己暂时不方便接收其短信，或者希望他们不要再发送，在沟通时，尽量保持礼貌和尊重，避免引起不必要的冲突。
2、暂时不回复：可以选择不回复对方的短信，让对方意识到你可能不想接收其信息，这种方式虽然不会直接告诉对方，但长时间不回复可能会让对方逐渐明白你的态度。
3、设置短信转移：如果手机支持设置短信转移，可以将对方的短信转移到其他号码或者邮箱等地方，这样就不会收到对方的短信了，但这种方式需要额外的操作和管理，而且需要保护好自己的隐私。
需要注意的是，无论采用哪种方式，都应该尽量避免伤害对方的感情和尊严，即使决定拒收对方的短信，也要尊重对方的感受，不要使用过于激烈或不礼貌的语言，也要尊重对方的权利和选择，不要过度干涉或控制对方的行为，最终目的是要维护良好的人际关系和沟通方式。
拒收短信是一个比较微妙和敏感的问题，需要根据具体情况和对方的关系来决定采取何种方式，无论如何，都应该保持礼貌和尊重，避免引起不必要的冲突和误解。